Close Menu
  • الرئيسية
  • الرياضة العربية
    • الرياضة المغربية
    • الرياضة السعودية
    • الرياضة التونسية
    • الرياضة المصرية
  • رياضة عالمية
  • مال ورياضة
  • مقالات رأي
  • فيديوهات

اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً

اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً.

اختيارات المحرر

مباشر : النجم الساحلي – النادي الصفاقسي

مايو 15, 2025

مباشر : النادي الافريقي – النجم الساحلي

مايو 11, 2025

Live : ESS – CSS

مايو 11, 2025
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام
الإثنين, يونيو 9, 2025
  • الرئيسية
  • الرياضة العربية
  • رياضة عالمية
  • مقالات رأي
فيسبوك X (Twitter) الانستغرام RSS
LesportifPlusLesportifPlus
إشترك الآن
  • الرئيسية
  • الرياضة العربية
    • الرياضة المغربية
    • الرياضة السعودية
    • الرياضة التونسية
    • الرياضة المصرية
  • رياضة عالمية
  • مال ورياضة
  • مقالات رأي
  • فيديوهات
LesportifPlusLesportifPlus
أنت الآن تتصفح:الرئيسية»الأخبار»7 قواعد صارمة يفرضها كريستيانو رونالدو لتربية أبنائه
x
الأخبار

7 قواعد صارمة يفرضها كريستيانو رونالدو لتربية أبنائه

أكتوبر 7, 2024آخر تحديث:أكتوبر 7, 2024لا توجد تعليقات2 دقائق
فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
7 قواعد صارمة يفرضها كريستيانو رونالدو لتربية أبنائه
شاركها
فيسبوك تويتر لينكدإن بينتيريست البريد الإلكتروني

يتميز كريستيانو رونالدو لاعب كرة القدم البرتغالي الشهير ونجم نادي النصر السعودي، بالانضباط والعمل الجاد.. يؤمن بأن النجاح لا يأتي إلا من خلال العمل الشاق والرغبة الحماسية في الفوز.

في مقابلة سابقة أجراها مع الصحفي بيرس مورغان، تحدث “الدون” عن أهمية “الجوع” للطموح، مشيرًا إلى أن التكنولوجيا والظروف الحديثة قد غيرت طريقة تفكير الجيل الشاب تجاه تحقيق الأهداف.

قال رونالدو: “ابني لا يتصرف مثلي عندما كنت صغيرًا. الفرق يكمن في أنه لا يمتلك نفس الجوع والرغبة. أنا أفهم ذلك نظرًا لما يتمتع به الجيل الحالي من تكنولوجيا وفرص متاحة. كنت أراقب اللاعبين الكبار وأتعلم منهم”.

كيف يربي كريستيانو رونالدو أبناءه؟

يعد النجم البرتغالي أبًا لخمسة أبناء، حيث وضع مجموعة صارمة من القواعد التي يجب أن يتبعها أطفاله كي يتبنوا نفس مبادئ الانضباط والالتزام التي تبناها هو في حياته. وإليكم 7 من أهم تلك القواعد التي يفرضها رونالدو لتربية أبنائه:

الالتزام بالرياضة

يصر رونالدو على أن يتدرب ابنه كريستيانو جونيور يوميًّا في كرة القدم، وأن يستحم بالماء البارد، ويتناول الطعام الصحي فقط. وفقًا لرأيه، الانضباط هو المفتاح للنجاح في الرياضة.

نمط حياة صحي

يُعرف كريستيانو رونالدو بنظام غذائي غني بالبروتينات والكربوهيدرات من الحبوب الكاملة، بالإضافة إلى الفواكه والخضروات، مع الابتعاد التام عن الحلويات. تسعى عائلته إلى شرب الكثير من الماء، حيث تُمنع العصائر بشكل صارم. يرى النجم السابق لريال مدريد أن النظام الغذائي يجب أن يكون صحيًّا تمامًا.

الانضباط والروتين

“كونوا منضبطين“، يقول رونالدو. المفتاح هو البقاء متحمسًا والالتزام بالروتين اليومي. بالنسبة إليه، لا يوجد مجال للاسترخاء، ولذلك دائمًا ما يتوجب عليه أن يكون صارمًا. وإذا تناول أحد أبنائه شيئًا يحتوي على السكر، فعليهم تعويض ذلك بتمارين مضاعفة.

التفوق الأكاديمي

أبناء رونالدو مسجلون في مدارس مرموقة بهدف الحصول على تعليم عالي الجودة. التعليم بالنسبة للنجم البرتغالي لا يقل أهمية عن نمط الحياة الصحي.

الخصوصية وحماية الأسرة

يحرص “صاروخ ماديرا” عندما تسافر العائلة، على الحفاظ على خصوصيتها وتجنب الأضواء. تجرى العطلات والسفر في أماكن بعيدة ومعزولة للحفاظ على خصوصيتهم.

السفر بالطائرة الخاصة

تستخدم العائلة طائرة خاصة، تصل قيمتها إلى 25 مليون دولار، في جميع رحلاتها، بما في ذلك المباريات الرياضية والإجازات، وذلك لتجنب الانتظار الطويل في المطارات.

النظافة الصارمة

إلى جانب النظام الغذائي الصحي والتمارين المنتظمة، يجب على أبناء كريستيانو رونالدو الالتزام بعادات نظافة صارمة للحفاظ على صحتهم وسعادتهم، بحسب تقارير.

رونالدو ملتزم بتعليم أبنائه القيم التي ساعدته على تحقيق أعلى مستويات النجاح في مسيرته المهنية، ويؤمن أن الانضباط هو المفتاح لتحقيق أي نوع من النجاح.

البرتغال الدوري السعودي النصر السعودي كرة قدم كريستيانو رونالدو
شاركها. فيسبوك تويتر بينتيريست لينكدإن Tumblr البريد الإلكتروني
السابقهروب جماعي لنجوم ريال مدريد.. وحالة ذعر كبيرة في الفريق!
التالي بث مباشر مباراة الوحدات والجزيرة في درع الاتحاد الأردني 2024-25

المقالات ذات الصلة

70 مليون دولار تنتظر أبطال المونديال الإلكتروني في الرياض

أبريل 11, 2025

الاتفاق يخشى انتفاضة الهلال الجريح

أبريل 11, 2025

قرعة الكأس الذهبية.. السعودية تواجه أمريكا وهاييتي وترينداد

أبريل 11, 2025
اترك تعليقاً إلغاء الرد

الأخيرة

المغربي إسماعيل صيباري يتوج بالدوري الهولندي مع آيندهوفن

مايو 5, 2024

هدف صلاح أمام توتنهام “مُسكّن مؤقت” لا يحل المشكلة

مايو 5, 2024

كم عدد ألقاب كارلو أنشيلوتي مع ريال مدريد ؟

مايو 5, 2024

أهداف مباراة ليفربول وتوتنهام (4-2) في الدوري الإنجليزي

مايو 5, 2024
أخبار خاصة
Uncategorized مايو 15, 2025

مباشر : النجم الساحلي – النادي الصفاقسي

تقام اليوم الخميس 15 مايو 2025 مباراة النجم الساحلي والنادي الصفافس في لقاء هام، وذلك…

مباشر : النادي الافريقي – النجم الساحلي

مايو 11, 2025

Live : ESS – CSS

مايو 11, 2025
إتبعنا
  • Facebook
  • YouTube
  • TikTok
  • WhatsApp
  • Twitter
  • Instagram
الأكثر قراءة
الأكثر مشاهدة

المغربي إسماعيل صيباري يتوج بالدوري الهولندي مع آيندهوفن

مايو 5, 2024

هدف صلاح أمام توتنهام “مُسكّن مؤقت” لا يحل المشكلة

مايو 5, 2024

كم عدد ألقاب كارلو أنشيلوتي مع ريال مدريد ؟

مايو 5, 2024
اختيارات المحرر

مباشر : النجم الساحلي – النادي الصفاقسي

مايو 15, 2025

مباشر : النادي الافريقي – النجم الساحلي

مايو 11, 2025

Live : ESS – CSS

مايو 11, 2025

مع كل متابعة جديدة

اشترك في نشرتنا الإلكترونية مجاناً

© 2025 جميع الحقوق محفوظة.
  • الرئيسية
  • الرياضة العربية
  • رياضة عالمية
  • مقالات رأي

اكتب كلمة البحث ثم اضغط على زر Enter

x